Creapure: Was steckt dahinter und lohnt es sich?

Wer Creapure herstellt

Creapure ist eine Marke der Alzchem Trostberg GmbH. Laut Hersteller wird es seit über 20 Jahren ausschließlich in Trostberg in Oberbayern hergestellt, synthetisch aus Sarkosinat und Cyanamid, also ohne tierische oder pflanzliche Ausgangsstoffe. Dass Alzchem aus Trostberg dahintersteht, bestätigen auch EU-Rechtsakte: Die Firma hat die zugelassene Angabe für Erwachsene über 55 beantragt.

Laut Verbraucherzentrale ist Alzchem der einzige Kreatin-Hersteller in Europa. Der Großteil des Kreatins auf dem Weltmarkt kommt aus Asien.

Was Creapure dir bringt und was nicht

Was es bringt: eine nachvollziehbare Herkunft. Du weißt, aus welcher Anlage der Rohstoff stammt, und der Hersteller prüft nach eigenen Angaben jede Charge. Er gibt eine Reinheit von mindestens 99,9 % an und niedrige Grenzwerte für typische Nebenprodukte der Herstellung wie Dicyandiamid (DCD) und Dihydrotriazin. Auf genau diese Nebenprodukte hat schon das Wissenschaftsgremium der EU im Jahr 2000 hingewiesen.

Was es nicht bringt: eine andere Wirkung. Creapure ist Kreatin-Monohydrat wie jedes andere. Dass ein Produkt ohne Creapure genauso sauber ist, lässt sich nur schwerer belegen. Möglich ist das etwa über eine Listung auf der Kölner Liste oder einen öffentlichen Laborbericht.

Wichtig: Die Reinheitswerte sind Herstellerangaben. Unabhängig bestätigt ist die Herkunft, nicht jede einzelne Zahl.

Woran du echtes Creapure erkennst

In der Zutatenliste steht „Kreatin-Monohydrat (Creapure®)“ oder ein gleichwertiger Hinweis.
Viele Marken stehen auf der offiziellen Liste von Alzchem. Nicht jede Marke mit Creapure ist dort aufgeführt; in unseren Produktdaten steht bei jedem Produkt, woher der Beleg stammt.
Vorsicht bei Formulierungen wie „in Creapure-Qualität“ oder „Creapure-Reinheit“: Das ist nicht dasselbe wie der Rohstoff selbst.
Ein Shop, der mit der Kölner Liste wirbt, meint manchmal nur den Rohstoff Creapure, der dort als Rohstoff gelistet ist, und nicht das fertige Produkt. Entscheidend ist, ob das Produkt selbst gelistet ist.

Der Preis

Creapure-Pulver kosten pro Tagesdosis meist mehr als Pulver ohne Markenrohstoff. In unserer Bewertung bekommt Creapure die vollen 30 Punkte für Rohstoff und Herkunft, anderes Monohydrat mit belegter Herkunft 15 und unbekannte Herkunft 5 Punkte. Warum wir das so gewichten, steht in der Methodik.

Lieferbarkeit

Der gesamte Creapure-Rohstoff kommt aus einer einzigen Anlage. Bei unserer Prüfung am 23.09.2026 waren mehrere Creapure-Produkte in den Herstellershops ausverkauft. Bei uns siehst du pro Shop, ob ein Produkt laut Händler-Feed lieferbar ist. Ist eine Creapure-Dose gerade nicht zu haben, sind Pulver mit Kölner-Liste-Eintrag eine gute Alternative (siehe Preis-Leistung).

Häufige Fragen

Ist Creapure besser als normales Kreatin-Monohydrat?

Chemisch ist es derselbe Stoff. Der Unterschied liegt in Herkunft und Herstellungskontrolle: Creapure kommt aus einer einzigen Anlage in Deutschland. Anderes Monohydrat kann genauso sauber sein, das lässt sich aber schwerer nachvollziehen.

Woran erkenne ich echtes Creapure?

Der Rohstoff steht in der Zutatenliste („Kreatin-Monohydrat (Creapure®)“), und viele Marken führt Alzchem auf seiner offiziellen Händlerliste. Wir vergeben das Creapure-Abzeichen nur mit einem solchen Beleg.

Ist Creavitalis dasselbe wie Creapure?

Creavitalis ist eine zweite Kreatin-Marke desselben Herstellers Alzchem. Formal ist es nicht Creapure, deshalb bewerten wir es als anderen Rohstoff mit belegter Herkunft.

Creapure: Was steckt dahinter?